Meditazione di guarigione dei chakra (Apriamo i tuoi 7 chakra)

Ci sono sette chakra principali che vengono generalmente trattati quando si tratta di guarigione. I Chakra iniziano nella zona inferiore del midollo spinale in corrispondenza della punta dell'osso del coccige e poi viaggiano lungo il midollo spinale fino alla parte superiore della testa. Questi sono il Chakra della radice, il Chakra sacrale, il Chakra del plesso solare, il Chakra del cuore, il Chakra della gola, il Chakra del terzo occhio e il Chakra della corona.

L’obiettivo dietro tutte le pratiche spirituali è raggiungere un luogo di equilibrio tra spirito, corpo, terra e salute, universalità e radicamento.

Uno dei potenti strumenti utilizzati per la guarigione dei chakra sono le affermazioni. Le affermazioni sono affermazioni positive che hanno la funzione di rafforzare e guarire la parte danneggiata di noi stessi. Quando lavoriamo con le affermazioni, siamo in grado di concentrarci su vari aspetti, uno alla volta. Ecco alcuni esempi di affermazioni per i vari chakra:

Il Chakra della Radice – “Sono pieno di umiltà. Basto così come sono”.

Il Chakra Sacrale – “Sono radioso, bello e forte e godo di una vita sana e appassionata”

Il Plesso Solare – “Mi accetto completamente. Accetto di avere punti di forza e accetto di avere punti deboli.

Il Chakra del Cuore – “L’amore è la risposta a tutto nella vita, e io do e ricevo amore incondizionatamente”

Il Chakra della Gola – “I miei pensieri sono positivi e mi esprimo sempre in modo sincero e chiaro”

Il Chakra del Terzo Occhio – “Sono saggio e capisco il vero significato delle situazioni della vita”

Il Chakra della Corona – “Sono completo e tutt’uno con l’energia divina”