Chill Anywhere

Meditazioni guidate dal vivo e su richiesta per aiutarti a rilassarti sul posto di lavoro

UN'APP MINDFULNESS PER I DIPENDENTI PIÙ MINDFUL

Chill Anywhere è stato creato da e per i dirigenti aziendali che cercano di abbassare il volume delle loro vite rumorose e di rendere un po 'più facile per le persone vivere vite meno stressate e più consapevoli. Piccoli turni possono aggiungere grandi cambiamenti. Un po 'di consapevolezza in più ogni giorno porta a dipendenti più felici, aumento della produttività e meno stress.

Chill Anywhere fornisce pratiche di meditazione guidate per i professionisti attraverso il loro datore di lavoro o organizzazione. Con temi che vanno dalla leadership alla gestione dello stress, alla concentrazione e alla produttività, queste sessioni si basano su moderne pratiche di meditazione e consapevolezza a beneficio del benessere professionale e personale dei partecipanti. Ogni pratica di meditazione è guidata da uno degli istruttori di mindfulness di Chill ed è accessibile a tutti, anche a coloro che non hanno mai meditato prima. Gli istruttori di Chill Anywhere sono esperti nelle sessioni di navigazione con neofiti della meditazione, esperti di zen e tutti gli altri.

CONTENUTO LIVE + SU RICHIESTA

Chill Anywhere fornisce contenuti video di mindfulness che possono essere trasmessi in streaming in streaming o accessibili su richiesta sempre e ovunque. I video di Chill Anywhere consentono ai partecipanti di avere un'esperienza e una connessione più personali con la loro pratica e istruttore. Le sessioni possono anche essere trasmesse in streaming in modo che i partecipanti si sentano più coinvolti e facciano parte di una comunità più ampia con i loro colleghi. Chill Anywhere inoltre personalizza i programmi per soddisfare le esigenze uniche di ciascuna organizzazione, fornendo ai partecipanti contenuti pertinenti e applicabili al loro posto di lavoro.

MENTE, FACILE

Meno è meglio. Tutti si sentono un po 'più umani quando le cose sono rese semplici, chiare e facili. Ecco perché Chill Anywhere include sempre tattiche semplici, pratiche e facili da implementare che i partecipanti possono usare immediatamente in ogni sessione. La vita quotidiana può essere affollata, quindi la maggior parte delle sessioni dura meno di 15 minuti.

TRACCIA IL TUO PROGRESSO

Vuoi vedere cosa può fare un po 'di consapevolezza in più? I partecipanti possono monitorare i loro stati d'animo prima e dopo ogni sessione e possono tenere traccia dei loro progressi nel tempo. Un po 'di consapevolezza può fare molto.

I VANTAGGI DELLA MEDITAZIONE

La meditazione ha benefici scientificamente provati. Riduce lo stress, migliora il sonno + aumenta il sistema immunitario. Fa bene al cuore, alla circolazione e alla pressione sanguigna. È positivo per le tue relazioni, la tua capacità di prendere decisioni chiare + concentrazione. Guarda tu stesso con Chill Anywhere.

In caso di domande o commenti, contattaci come [email protected] o il tuo datore di lavoro o organizzazione.