Chin Ups Workout

Chin Ups Workout è la migliore app per rafforzare i bicipiti e la schiena

La migliore applicazione per essere più forti nelle trazioni

Sei pronto per la sfida di 30 trazioni, in 21 giorni?

Segui il programma di 30 o 21 giorni e con soli 5-10 minuti al giorno perderai peso, aumenterai la massa muscolare, ti rimetterai in forma e raggiungerai 30 trazioni in una singola serie!

Per le trazioni, afferri la barra con i palmi rivolti verso di te, ma con i pull-up afferri la barra con i palmi rivolti lontano da te.

ChinUps Workout è un personal trainer che ti fornirà una serie di strumenti e informazioni che ti aiuteranno a raggiungere tutti i tuoi obiettivi.

Con allenamenti super efficaci per bruciare i grassi, puoi perdere il grasso della pancia e aumentare il numero di trazioni.

💪 L'allenamento Chinup ha un'ampia varietà di sezioni:

● Guida agli esercizi fitness chin up

Ogni esercizio ha la sua rispettiva spiegazione, immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poter eseguire correttamente ogni esercizio.

● Routine di allenamento per Chinups

* Sfida da 1 a 25 trazioni - 30 giorni

* Sfida di chinup sportive per 30 giorni

* Perdere peso e perdere grasso in 30 giorni con il mento in su

* VARIANTI DI ALLENAMENTO A MENTO 25 MINUTI

* 9 GIORNI Migliora il mento

* 30 GIORNI per aumentare la massa muscolare e perdere peso con il mento

* ESERCIZIO SUPER EFFICACE 25 MINUTI

Non è necessaria alcuna palestra o attrezzatura, il tuo peso corporeo è sufficiente per perdere grasso e costruire muscoli.

● Chin-up Calisthenics, fitness

Prenditi qualche minuto al giorno per ottenere una forma migliore con esercizi a casa. Non hai bisogno di attrezzatura, usa il tuo peso corporeo per fare le trazioni a casa.

💪 Con l'app Allenamento trazioni in su, fai fitness con le mani in alto

Prendi una corazza d'acciaio, perdi grasso addominale, ottieni una pancia piatta, una barretta di cioccolato e 6 addominali di ferro. Esercizi che aiutano a perdere grasso addominale, fitness e rafforzare i muscoli di tutto il corpo.

Riscaldamento e stretching, routine di bodybuilding.

Ogni giorno hai un allenamento diverso.

Non importa se sei un principiante, intermedio o avanzato. Tutte le routine di allenamento delle flessioni si adattano al tuo livello.

✔️ Strumenti aggiuntivi per l'applicazione dei chinup

◽ Calcola i tuoi macronutrienti per perdere, mantenere o aumentare di peso. Inserisci semplicemente i tuoi dati e saprai quante calorie giornaliere hai bisogno per raggiungere il tuo obiettivo.

Informazioni dettagliate sugli integratori alimentari sportivi

◽ Calcola il tuo indice di grasso corporeo, inserisci i tuoi dati per valutare i tuoi progressi

Allenamento per le trazioni: Fitness Challenge Pro

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