Coach Amanda Lim

App per il fitness

Sollevati con l'allenatore Amanda Lim e unisciti alla community LIFTING WOMEN, che offre coaching personalizzato, programmi di allenamento e piani pasto progettati da un allenatore di fitness e nutrizione certificato.

"Se hai 'provato di tutto' e 'niente' funziona, non hai provato a cambiare lo stile di vita con me. Ho aiutato centinaia di clienti a prosperare anche nelle transizioni più difficili della loro vita grazie alla mia combinazione di conoscenza, motivazione, e supporto incrollabile". - Allenatore Amanda

Amanda è una personal trainer, nutrizionista e coach certificata con oltre 16 anni di esperienza nella trasformazione di donne di tutte le età e abilità. Ha conseguito due master ed è un'autrice, esperta e consulente ampiamente pubblicata in materia di salute delle donne.

All'interno dell'app Coach Amanda Lim, ricevi l'accesso a programmi di coaching progettati specificamente per la TUA fase della vita: fertilità, gravidanza, postpartum, perimenopausa o qualsiasi cambiamento importante nello stile di vita.

Riceverai istruzioni sull'esercizio basate su video, piani nutrizionali personalizzati e interattivi, monitoraggio delle abitudini quotidiane, misurazioni dei progressi visivi e biometrici E risultati costantemente monitorati, il tutto sotto la guida e la motivazione personale di un allenatore certificato ed esperto.

CARATTERISTICHE:

- Piani di allenamento specifici del programma progettati personalmente da Coach Amanda

- La comunità digitale di LIFTING WOMEN (abbinata al tuo programma specifico)

- Modulo di allenamento corretto e tutorial di progressione sicuri con video di allenamento di follow-a-long

- Aiuto nutrizionale personalizzato e pianificazione macro per la tua fase della vita

- Una strategia di abitudine quotidiana per i tuoi obiettivi personali

- Accesso a Coach Amanda tramite il gruppo della community LIFTING WOMEN e check-in settimanali

- Integrazione con dispositivi indossabili e app come Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings per conservare tutti i dati di fitness e salute in UN'UNICA posizione