Cogs

Allenatore del benessere mentale progettato per la neurodiversità

Progettato e realizzato da persone neurodivergenti appositamente per le persone neurodivergenti, il Cogs Mental Wellbeing Coach ti aiuta a sviluppare abilità vitali per prenderti cura della tua salute mentale. Supportiamo il tuo benessere aiutandoti a:

1. Pratica la cura di te stesso e sviluppa abitudini positive.

Cogs ti aiuta ad autoregolamentarti e a mantenere buone pratiche di benessere attraverso una combinazione di funzionalità basate sulla riflessione, sullo stimolo e sulla chat.

2. Gestisci i momenti travolgenti.

La vita può lanciarti sfide inaspettate. Quando una situazione sembra travolgente, la nostra app fornisce strumenti pratici per aiutarti a mantenere il controllo delle tue emozioni.

3. Comunica i tuoi sentimenti in modo efficace.

Esprimere le tue emozioni agli altri può essere difficile, ma Cogs è qui per aiutarti. Se hai bisogno di un piccolo supporto extra o semplicemente di qualcuno che ti presti ascolto, la nostra app può aiutarti a comunicare in modo efficace come ti senti.

[Versione minima dell'app supportata: 1.4.1]