Daily Exercises

Top esercizi di routine quotidiana, sempre e ovunque a portata di mano!

Esercizi giornalieri contiene i migliori esercizi quotidiani per uomini e donne.

Le routine di riscaldamento e stretching sono progettate per assicurarti di allenarti in modo scientifico. Con animazioni e guida video per ogni esercizio, puoi assicurarti di utilizzare la forma giusta durante ogni esercizio.

La routine di allenamento quotidiana contiene flessioni, jumping jack, ginocchia alte, panca, affondi, squat, crunch di base, crunch con gambe, crunch in bicicletta e plank con sollevamento delle gambe.

Se non ti alleni questa è l'app perfetta per te. Ottieni i muscoli addominali, inferiori e superiori del corpo con questa app per il fitness. Fallo tutti i giorni per ottenere risultati rapidi.

Continua con i nostri allenamenti a casa e noterai un cambiamento nel tuo corpo in poche settimane.

Prendi di più

- Routine di riscaldamento e stretching

- Gratuito e semplice con animazioni

- Esercizi quotidiani

- Perdere peso a casa

- Imposta i livelli di difficoltà

- Imposta il tempo di riposo

- Non è necessario l'accesso a Internet. Allenati sempre e ovunque!