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Costruisci forza e acquisisci sicurezza con gli allenamenti dell'app Daily Moves! Daily Moves è un programma di allenamento basato sulla forza che incorpora sia sollevamenti composti che lavori accessori complementari. Il programma include 4 allenamenti facili da seguire caricati settimanalmente, 2 allenamenti mirati alla parte superiore del corpo e 2 alla parte inferiore del corpo. Opzioni palestra e casa disponibili.

Registra gli allenamenti, monitora i progressi, visualizza gli allenamenti futuri e interagisci con i membri di Daily Moves, tutto all'interno dell'app!