Daybreak

Ti aiuta a cambiare il tuo rapporto con l'alcol - per ridurre o smettere.

Daybreak ti aiuta a cambiare il tuo rapporto con l'alcol. Che il tuo obiettivo sia ridurre il consumo di alcol o completare l'astinenza, Daybreak è qui per supportare te e la tua scelta.

Cambiare il comportamento riguardo al consumo di alcol può essere difficile, ma non devi farlo da solo. Daybreak è uno spazio di supporto e non giudicante in cui puoi ottenere le informazioni e il supporto di cui hai bisogno per raggiungere il tuo obiettivo.

Le persone che usano Daybreak dicono di amare svegliarsi senza i postumi di una sbornia, di sentirsi più sani e di avere più tempo per fare le cose che amano.

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Cosa offre questa app di supporto per l'alcol:

- Nuovo! Drink Tracker: stabilisci obiettivi personali, monitora visivamente i tuoi consumi e celebra i tuoi successi con una comunità solidale che comprende le tue sfide.

- Comunità di pari: una comunità non giudicante di persone proprio come te, dove puoi scambiare informazioni e supporto per aiutare te stesso e gli altri a cambiare i propri obiettivi nel comportamento legato all'alcol.

- Miglioramento personale: oltre 100 attività suggerite da provare, per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di cambiamento del comportamento alcolico.

- Ambiente anonimo, sicuro e protetto: ottieni il supporto di cui hai bisogno in modo anonimo, in un ambiente sicuro e protetto.

- Supporto tecnico e funzionale tramite il nostro indirizzo email dedicato: [email protected]

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Motivi per scaricare Daybreak:

- Scegli tra essere sobrio/senza alcol, ridurre il consumo di alcol o mantenere la quantità che stai bevendo attualmente. Non c’è alcuna pressione per smettere del tutto di bere.

- Scopri i fattori scatenanti personali che ti portano a bere, come pressioni lavorative o sociali, famiglia, relazioni, stress o altri problemi di salute mentale e ottieni supporto per gestirli.

- Lasciati ispirare: sentiamo spesso i membri parlare dell'impatto positivo che il cambiamento del loro rapporto con l'alcol ha avuto sulle loro relazioni personali, sulle loro finanze e sul loro benessere emotivo e fisico.

- Professionalmente informato - App sviluppata in collaborazione con professionisti della salute mentale.

- Daybreak è progettato e sviluppato da Hello Sunday Morning. Siamo un'organizzazione no-profit con oltre 10 anni di esperienza nell'uso della tecnologia per contribuire a ridurre lo stigma relativo all'alcol e supportare le persone ad apportare i cambiamenti che desiderano.

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Risultati della valutazione clinica:

Una valutazione condotta dai ricercatori del National Drug Research Institute (NDRI) della Curtin University, coinvolgendo 793 adulti australiani, ha rilevato che:

- Il 70% dei partecipanti allo studio classificati come "probabilmente dipendenti" ha più che dimezzato il consumo di alcol durante l'utilizzo di Daybreak, da 40,8 drink standard a settimana a 20,1 drink standard.

- Il consumo di alcol tra i bevitori “a rischio/dannosi” è sceso da 22,9 drink standard a settimana a 11,9 drink standard, un valore inferiore alle linee guida del National Health and Medical Research Council che raccomandano non più di 14 drink a settimana.

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Prezzi e termini dell'abbonamento:

Daybreak è gratuito per tutti gli australiani ed è finanziato dal governo australiano, Dipartimento della Salute.

I membri internazionali possono scegliere tra due opzioni di abbonamento con rinnovo automatico:

- Impegno a breve termine per l'alba $ 12,99 AUD al mese

- Impegno completo per Daybreak $ 119,99 AUD all'anno

Il pagamento verrà addebitato sul tuo account ID Apple alla conferma dell'acquisto. L'abbonamento si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo corrente. Il tuo account verrà addebitato per il rinnovo entro 24 ore prima della fine del periodo corrente. Puoi gestire e annullare i tuoi abbonamenti accedendo alle impostazioni del tuo account sull'App Store dopo l'acquisto.

Per ulteriori informazioni su abbonamenti e cancellazioni, consultare i nostri termini e condizioni https://www.hellosundaymorning.org/daybreak-terms-and-conditions/.