Declutter Your Mind

Come smettere di preoccuparsi, alleviare l'ansia ed eliminare il pensiero negativo

Dovresti studiare da vicino come questi pensieri influenzano negativamente il tuo stile di vita.

La soluzione è praticare specifiche tecniche di consapevolezza che creano più "spazio" nella tua mente per godere della pace e della felicità interiori. Con queste abitudini, avrai la chiarezza di dare la priorità a ciò che è più importante nella tua vita, a ciò che non serve più ai tuoi obiettivi e a come vuoi vivere quotidianamente. Questo è ciò che imparerai in Declutter Your Mind.

Download :: Breaking Your Mind - Come smettere di preoccuparsi, alleviare l'ansia ed eliminare il pensiero negativo

L'obiettivo di questo libro è semplice: ti insegneremo le abitudini, le azioni e le mentalità per ripulire il disordine mentale che ti impedisce di vivere una vita significativa.

Imparerai: 4

le ragioni

per confusione mentale. Valori Benefici della meditazione e della respirazione profonda focalizzata (e come fare entrambe le cose) Come creare obiettivi legati alla tua passione