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Ricorda tutto ciò che ti ha reso felice o divertente
Scrivi tutto ciò che è divertente o che ti rende felice, ti fa ridere e poi ricordalo nei momenti difficili, il modo migliore per dimenticare per un po' le tue preoccupazioni
Scrivi le tue esperienze positive, possono aiutarti se sei depresso, salva una bella foto o una barzelletta che ti hanno raccontato, quella canzone che ti ha fatto ridere, una festa o un pasto con gli amici, un video che ti è stato inviato tramite un social network può essere importante da ricordare, poi ricordarli e dire addio alla tristezza, puoi ricordarla in diversi modi, sotto forma di calendario, con una lista o sotto forma di libro.
Puoi anche esportare il tuo diario nel caso cambi telefono, esportarlo come database o lista csv, puoi anche salvarlo come pdf e stamparlo se lo desideri.
Metti una password per proteggere la tua privacy e cambia lo sfondo dell'applicazione per avere il tuo diario molto più personalizzato.
Dì no alla depressione e alla tristezza con questo diario della felicità.
Last updated on Mar 24, 2023
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Diary of happiness depression
1.3 by cristianmanuel
Mar 24, 2023