Crea abitudini che cambiano la vita e raggiungi i tuoi obiettivi 💪 Installa Ora 🎉

DoneFlow è l'app perfetta per costruire nuove abitudini, routine o per rompere le cattive abitudini. Crea la vita che desideri. Installa l'app ora.

Tieni traccia delle tue abitudini, crea strisce e osserva le tue abitudini crescere nel tempo. Sviluppare le giuste abitudini è la chiave per vivere una vita più felice e di maggior successo.

Raggiungi gli obiettivi che hai sempre desiderato. Se vuoi svegliarti prima, avere obiettivi di salute e fitness, o vuoi essere più attento, puoi ottenerlo con questa app. Concediti le migliori possibilità di successo mantenendo una responsabilità coerente con un tracker giornaliero e settimanale.

Come funziona?

- Aggiungi abitudini che vogliono raggiungere

- Segnali ogni giorno

- Esamina le tue abitudini quotidianamente osservando approfondimenti e aggiungendo note

- Crea strisce e nuove abitudini diventeranno parte della tua vita.

Approfondimenti avanzati

Formare nuove abitudini e rompere le vecchie può essere una sfida. Ci vuole pazienza, motivazione e il giusto approccio. Ecco perché DoneFlow fornisce feedback di tracciamento delle abitudini quotidiane per aiutarti ad avere successo.

Ottieni informazioni sulle tue abitudini, sui tuoi giorni migliori e su quante volte hai fatto un'abitudine dall'inizio. Confronta facilmente tutte le tue abitudini per individuare le tendenze e vedere quali sono le abitudini che superano quelle degli altri.

Obiettivi personalizzati

Tieni traccia delle abitudini che desideri. Dal risveglio prima, dalla meditazione, all'esercizio fisico e alla lettura di più. Imposta la frequenza con cui ripetere l'abitudine. Scegli da tutti i giorni, determinati giorni della settimana o un numero di volte a settimana. Le abitudini possono essere altamente personalizzabili.

Crea le tue sfide

Può essere scoraggiante iniziare una nuova abitudine. Ecco perché questo tracker abitudini ti consente di creare piccole sfide. Crea una sfida 10 giorni, 30 giorni o quanto mai lunga - dipende da te. L'importante è iniziare a muoverti! DoneFlow ti offre la flessibilità necessaria per affrontare i tuoi obiettivi più piccoli e più grandi.

Smart journaling

Puoi aggiungere 3 diversi tipi di note. Note generali per tutto ciò che hai in mente. Le note saltate ti aiutano a tenere traccia del motivo per cui non stai completando un'abitudine. E pietre miliari per celebrare il tuo successo. Queste 3 note ti danno l'auto-consapevolezza e la riflessione per sviluppare un'abitudine potente o rompere una cattiva abitudine.

Indicatore di forza abituale

La ricerca dice che ci vogliono circa 66 giorni per sviluppare una nuova abitudine. Con DoneFlow puoi vedere a colpo d'occhio quanto sei vicino a formare una nuova abitudine. La tua forza abitudinaria aumenta ogni volta che completi un'abitudine. E più a lungo puoi mantenere la catena di completamento della tua abitudine, più velocemente formerai nuove abitudini.

Pianifica promemoria abitudini

Imposta promemoria per te stesso in modo da non dimenticare di completare un'abitudine. Datti quella spinta in più e la motivazione. È possibile personalizzare la frequenza e la data di notifica, giornaliera o settimanale, in giorni specifici.

Strisce di abitudine

Puoi vedere quanto ti sei impegnato per l'abitudine. La tua serie di abitudini salirà una volta completata l'abitudine per giorni consecutivi. L'obiettivo è quello di avere le tue maglie il più a lungo possibile e di non rompere la catena.

Il modo più rapido per rendere un'abitudine parte della tua vita è farlo in modo coerente. Fallo spesso, sii tenace e guarda come la tua crescita personale ti sorprende.

Calendar Tracker

Ogni volta che contrassegni la tua abitudine così com'è, viene automaticamente aggiunta come una voce nel calendario. Puoi facilmente vedere a colpo d'occhio il calendario di quanto stai facendo bene. Questo è perfetto per vedere quanto sei stato coerente negli ultimi mesi.

E altro ancora con premium:

- Modalità oscura

- Widget della schermata Home

- Esporta e salva i tuoi dati

- Abitudini illimitate (5 gratuite con base)

- & Di Più

Per qualsiasi domanda o suggerimento, non esitate a inviare una e-mail a: [email protected]