Dynamoove

Dynamoove, dì SÌ all'attività fisica sotto controllo medico!

Dynamoove impulse l’activité physique naturelle en vous proposant des programmes de prévention santé personnalisés et adaptés à votre mode de vie, à vos habitudes et vos antécédents.

Avec Dynamoove, votre corps dit NON à l’inactivité physique !

De nos jours, la sédentarité tue plus que le tabagisme. Pour autant, 80% des français sont considérés comme sédentaires et ne remplissent pas les recommandations de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) !

Alors que les bienfaits pour la santé d’une pratique régulière de l’activité physique ou sportive (APS) sont aujourd’hui unanimement reconnus et scientifiquement démontrés, les Français ne bougent vraiment pas assez. Pour entretenir sa forme et préserver sa santé, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande 30 minutes d’activité physique par jour à intensité modérée, soit 3000 pas dits « actifs » (et non pas, contrairement aux idées reçues, 10 000 pas par jour).

Etape 1 - Votre Bilan Sport Santé

Pendant 7 jours, votre application mobile vous pose quotidiennement 3 à 4 questions afin de déterminer d’éventuels points de vigilance sur votre état de santé physique, votre santé au quotidien et sur votre motivation au changement.

Dans le même temps, votre activité physique ainsi que vos temps sédentaires sont mesurés, analysés et interprétés en temps réel !

Dynamoove est compatible avec plusieurs marques d’objets connectés et intègre la technologie Google Fit pour un diagnostic, un suivi et des préconisations totalement adaptés à votre profil.

Votre Bilan Sport Santé est maintenant terminé.

Vous recevez les résultats de cette analyse, validée médicalement, accompagnée des recommandations de notre Médecin Référent Sport Santé.

Si des facteurs de risques détectés le nécessitent, notre expert vous invitera à consulter votre Médecin traitant.

Etape 2 - Votre Programme de Prévention Sport Santé

Votre application Dynamoove vous fixe des objectifs hebdomadaires et des préconisations quotidiennes, qui vous encouragent à marcher et à bouger toujours plus, pour atteindre un mode de vie bon pour votre santé, tant au niveau de votre activité physique que de vos temps sédentaires.

« Mon Coach Santé » vous accompagne avec des exercices simples, faciles et utiles pour les douleurs liées à vos activités quotidiennes.

Notre Blog Sport Santé vous informe et vous conseille sur les sujets de la sédentarité, l'activité physique et la nutrition.

Les "Dynacoach", experts du mouvement, sont à votre contact pour votre suivi, votre accompagnement et l'évolution de votre mode de vie.

Ils vous proposent des programmes d'activité physique adaptée en fonction des résultats de votre Bilan Sport Santé.

Etape 3 - Votre Récompense

Plus vous remplissez vos objectifs, plus vous cumulez de HEALTHY, une monnaie virtuelle qui vous permet de bénéficier de réductions dans notre Club Avantage.

Et bien-sûr, la 1ère récompense avec Dynamoove, c’est votre capital santé que vous faites fructifier !