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Benvenuti a Emma Scrench Coaching
Benvenuto in Emma Scrench Coaching, la tua app dedicata alla responsabilità in materia di salute e fitness. Emma Scrench Coaching è progettato per fornirti una programmazione efficace e statistiche nutrizionali personalizzate per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi con una grande attenzione al benessere. Ecco cosa puoi aspettarti:
Movimento:
- Allenati ovunque e in qualsiasi momento con l'accesso alle opzioni di allenamento SIA a casa che in palestra.
- Un pianificatore di allenamento completamente personalizzabile per adattare le sessioni di allenamento al tuo programma.
- Piani di allenamento esclusivi con centinaia di esercizi, esercizi di mobilità e Pilates.
- I principianti, gli intermedi e gli avanzati sono tutti i benvenuti.
- Gli allenamenti includono dimostrazioni video, descrizioni degli esercizi, tutorial e un'opzione di scambio di esercizi.
- Tieni traccia dei tuoi pesi, ripetizioni, serie e prestazioni per garantire la progressione.
Nutrizione:
- Accedi alle tue statistiche nutrizionali personalizzate create per i tuoi obiettivi e preferenze.
- Usa il registratore nutrizionale in modo che il tuo allenatore possa vedere cosa sta succedendo.
- Ottieni obiettivi giornalieri di calorie e macronutrienti durante il giorno per un facile monitoraggio.
- Check-in settimanali con aggiustamenti (se necessari) in base ai tuoi progressi.
- Invia un messaggio al tuo allenatore per eventuali domande nutrizionali nella chat 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Benessere:
- Monitoraggio dei progressi, definizione degli obiettivi, supporto e responsabilità.
- Accesso esclusivo a The Vault con video didattici.
- Check-in per aggiornare il tuo programma in base ai tuoi progressi.
- Strumenti per monitorare l'idratazione quotidiana, i passi, il sonno e il rispetto della nutrizione.
- Registra le misurazioni settimanali e le foto dei progressi.
- Informazioni, suggerimenti e trucchi del tuo coach per educarti durante il tuo viaggio.
Mi piacerebbe darti il benvenuto nell'EMMA SCRENCH MOVEMENT e aiutarti a diventare la versione migliore e più forte di te stesso. CONSAPEVOLEZZA. FORMAZIONE SCOLASTICA. SOSTENIBILITÀ. Sei pronto per questo? 🚀
Last updated on Jan 23, 2024
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Emma Scrench Coaching
2.0.33 by Kahunasio
Jan 23, 2024