Alleviare lo stress e la tensione da, caricare energia positiva

Bei unserer Art der Entspannung, bzw. der Meditation geht es in erster Linie darum, Ruhe, tiefen inneren Frieden, Mitgefühl und Liebe für sich selbst und für Andere zu entwickeln.

Wir möchten diese gesunde und positive Lebenseinstellung mit allen Menschen, die bereit sind sich darauf einzulassen, von ganzem Herzen teilen.

Unsere App wurde von Iris aus dem Biehlsoft-Team authentisch gesprochen, genau so wie in einem Entspannungskurs, wie beim Yoga, in Kursen des Autogenen Trainings, bzw. PR und der Meditation.

Sie arbeitet als zertifizierte Entspannungstrainerin, Yogalehrerin, Meditationsleiterin und Kursleiterin für Innovatives Autogenes Training seit mehr als 15 Jahren im Gesundheits- und Entspannungsbereich.

Sie ist auch heute noch mit zahlreichen Personaltrainings und Kursstunden nah am Kunden.

*** Jeder der sich einem Nachrichtensprecher, oder viele Stimmen eines Navigations-Systems zum Entspannen wünscht ist hier leider falsch und sollte die App NICHT laden, um sich selbst, unseren lieben und begeisterten Kunden und uns einen großen Gefallen zu tun.***

Allen Anderen schenken wir gerne unser mit viel Liebe und Wärme zusammengestelltes Entspannungspaket

"Tempel auf Bali" - Dauer 21 Minuten

* Einfach kostenlos herunterladen und entspannen.

* Autogenes Training, eingebettet in Fantasiereisen

* Finden Sie nachts keinen Schlaf mehr, sind Sie unkonzentriert und haben weder Lust noch Freude an irgendwelchen Aktivitäten?

* Sofern Sie sich darauf einlassen, wird diese Fantasiereise ihnen helfen unnötigen Ballast abzuwerfen und sich mit positiver Energie aufzuladen.

* Fantasiereisen sind noch immer eines der wirksamsten Mittel gegen Stress und Verspannungen.

* Ziel dieser Reisen ist es den Zuhörer vom Alltag abzulenken und in eine tiefe Entspannung zu führen.

* Im Unterschied zu anderen Fantasiereisen werden hier einzelne Elemente aus der Grundstufe des Autogenen Trainings mit eingebunden. Das sind z.B. Schwere-, Wärme-, Atem- und Ruheübungen.

* Wie immer bleiben wir auch hier alltagsnah und verzichten auf Feen, Wassernixen und Trolle.

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