Fiets beter met KNWU Fondo

Diventa un ciclista migliore con i popolari e flessibili piani di allenamento Fondo

Vai meglio con Fondo, l'app di allenamento KNWU.

Con l'aiuto di questo vincitore di un Bike MOTION Award e di due Dutch Interactive Awards diventerai un ciclista migliore. Vuoi pedalare più velocemente, più a lungo o più in alto? Partecipi ad un evento o percorrerai per la prima volta più di 100 chilometri in bicicletta? Fondo ti aiuterà nel tuo percorso.

🏠 https://knwufondo.nl/

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Allenati in base alla frequenza cardiaca, alla sensazione o alla potenza (FTP), utilizza le integrazioni con Garmin, Wahoo e Zwift e approfitta delle conoscenze dei migliori sport che ora sono anche a tua disposizione.

♥ Allenati specificatamente per il tuo obiettivo personale.

Vuoi arrampicare meglio, sprintare più velocemente o prepararti per quel tour o quel ciclo? Fondo offre programmi di allenamento per diversi obiettivi. Adatto a tutti i livelli. Per strada e MTB.

♥ Allenati tutte le volte che vuoi e quando vuoi.

Un programma di allenamento adatto alla tua agenda. Decidi tu stesso quanto spesso, quando e in quale ordine ti alleni.

♥ Allenati in base alle tue zone di allenamento

Con Fondo ti alleni in modo mirato e affidabile con il tuo cardiofrequenzimetro o misuratore di potenza. Non ne hai neanche uno? Quindi puoi anche allenarti in base al sentimento.

♥ Invia i tuoi allenamenti al tuo Garmin, Wahoo e Zwift con un clic

Con Fondo Pro puoi inviare sessioni di allenamento direttamente al tuo Garmin e Wahoo, tra gli altri. Hai anche accesso all'integrazione con Zwift, che semplifica l'allenamento indoor. In questo modo non devi ricordare le istruzioni e puoi concentrarti completamente sull'esecuzione.

♥ Fai domande direttamente ai talent coach KNWU

Hai difficoltà a trovare qualcosa? I nostri coach sono pronti a rispondere a tutte le tue domande. Purché si parli di ciclismo.

♥ Espanditi con la conoscenza dei migliori sport, in testo e immagini

La conoscenza è potere, anche in bici. Comprendere il come, cosa e perché dietro la formazione.

♥ Sconto con i partner

Come utente Fondo beneficerai di uno sconto di € 10,00 sull'abbigliamento ciclismo AGU e risparmi il 15% sui prodotti GrainLabs.

“Fondo rende la guida all’allenamento personale accessibile a tutti i ciclisti ad alte prestazioni. Tu l'obiettivo, noi il programma."

- Peter Zijerveld, allenatore dei talenti KNWU

Per allenarsi con Fondo ti consigliamo quanto segue:

• Consigliato: misuratore della frequenza cardiaca o della potenza (se non disponi di nessuno dei due? Puoi allenarti anche in base alle sensazioni.)

• Un computer da bicicletta o un telefono sul manubrio è utile per vedere e registrare la frequenza cardiaca o la potenza durante la pedalata. Troverai maggiori informazioni nell'app.

• Un corpo sano: è importante che tu non abbia infortuni o complicazioni mediche.

Abbonamento Fondo Pro

Con Pro ottieni il massimo da Fondo: accesso illimitato a tutti i programmi di allenamento, coaching e connessione con il tuo Garmin, Wahoo e Zwift per poter eseguire l'allenamento perfettamente, sia all'aperto che al chiuso. Puoi acquistare Fondo Pro mensilmente, trimestralmente o annualmente.