Fit Kal

Esercizi, piani di perdita di peso, calcoli di salute, contapassi e diete

L'app Fit Stay è un'app che ti consente di allenarti a casa e aiutarti a creare la forma del tuo sogno senza attrezzature o palestra. Nella nostra applicazione per tutte le età e generi; ha la possibilità di scegliere i loro piani e iniziare bodybuilding / bruciare i grassi.

🌟 Mantieniti in forma: caratteristiche principali dell'applicazione Home Workout:

⚡ Prima di tutte le funzionalità, desideriamo informarti che la nostra app è completamente gratuita e che non ci sono abbonamenti.

★ Capacità di lavorare senza internet

★ Esercizi efficaci e preparati con cura per 7 minuti (supportati da animazioni o narrazioni video)

★ Oltre 250+ esercizi

★ Calorie bruciate in esercizi completati

★ Possibilità di regolare i piani numerici di allenamento / tempo come desideri

★ Supporto per Voice Coach

★ Durante l'esercizio, l'allenatore vocale pronuncia i nomi degli esercizi e ti guida attraverso passaggi come l'avvio e l'arresto

★ Possibilità di disattivare il supporto di Voice Coach nella stessa pagina

★ Possibilità di passare all'esercizio successivo o precedente

★ Tempi di riposo assegnati a ciascun esercizio

★ Monitoraggio degli esercizi, visualizza i tuoi progressi su base giorno / mese / anno

Supporto per esercizi animati

★ Video narrazione dettagliata per ogni animazione

★ Facile da integrare con l'applicazione "HealthKit" sui tuoi telefoni

★ Guida dettagliata per tutti i tuoi allenamenti

Crea programmi di allenamento personalizzati

Egzersiz 3 esercizi da allenamento per il corpo

Egzersiz 3 esercizi da allenamento per la parte inferiore del corpo

Egzersiz 3 esercizi dall'allenamento della parte superiore del corpo

Egzersiz 3 esercizi dall'esercizio di base

★ Imposta la ripetizione dell'allenamento e l'intervallo di tempo che desideri

★ Tieni traccia delle informazioni su allenamento e calorie

★ Traccia il tuo allenamento quotidiano

★ Traccia il tuo peso

Calcolo dell'indice di massa corporea del kit (BMI)

📏 Calcolo del rapporto grasso corporeo (VYO)

📏 Calcolo del fabbisogno calorico giornaliero (BMI)

📏 Calcolo del rapporto vita-fianchi (BKO)

🏃‍♀️ Pedometro: utilizza il sensore del dispositivo per contare i passi. Nessun tracciamento GPS, quindi puoi risparmiare la batteria. Tiene inoltre traccia delle calorie bruciate, della distanza percorsa a piedi e della durata. Consente a tutti i dati di essere seguiti in modo comprensibile con la grafica.

N️ FitNot: il blocco note per tenere i tuoi record di allenamento è nell'app! Sulla carta, puoi tenere tutti i tuoi appunti su esercizio e dieta senza la necessità di penna.