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FITS è il vostro programma di motivazione per più di fitness
Ognuno di noi è diverso: ognuno di noi ha una propria personalità distinta. Ed è per questo che FiTS personalizza il suo programma di motivazione ed esercizio per ognuno di noi individualmente per ottenere un cambiamento comportamentale a lungo termine.
La tua abitudine di allenamento personale
Non crediamo nei programmi di allenamento rigidi. Dovrebbero adattarsi a te, non viceversa. Creiamo la tua raccomandazione di allenamento individuale iniziale in base alla tua motivazione personale e agli ostacoli che identifichi. E i tuoi allenamenti cambieranno da una sessione all'altra, in base alla natura e all'entità dei tuoi progressi e al feedback che ci fornisci.
Il tuo compagno di esercizio
Per semplificare al massimo le tue attività con lo smartphone, ti offriamo una guida vocale in tempo reale, con suggerimenti e indicazioni sul tempo e su come eseguire correttamente gli esercizi.
Allenarsi con il proprio peso corporeo
Oltre a un tavolo, una sedia, un asciugamano e una stuoia o altre superfici morbide non hai bisogno di attrezzature costose - lo promettiamo!
Esercizio flessibile
Se qualcosa ti viene in mente con breve preavviso o semplicemente non riesci a farti allenare in un determinato giorno, puoi semplicemente iniziare la sessione programmata anche in un altro giorno.
Altre motivazioni
Articoli, suggerimenti e feedback supportano e ispirano il tuo feed personale. Questo ti rende più facile rimanere fedele alle cose e andare avanti (di nuovo).
Ricette gustose e salutari
Cerchi ispirazione per la tua prossima colazione, pranzo o cena? In FiTS troverete anche ricette varie e, soprattutto, facili dal nostro partner FOODBOOM - tutto ben dimostrato in video brevi e divertenti.
Last updated on Jun 3, 2019
Start the new year healthy with more individual training habits! From now on, you can even better adjust your workouts to your personal needs by changing the duration of the training sessions or the frequency of your training days. Besides that, you can also manage your favorite and excluded exercises in the newly established training habit settings. Do you have any feedback for us? Just write us at [email protected]!
Caricata da
Phong Pham Van
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FiTS
Motivation and fitness p1.1.23 by vitaliberty
Jun 4, 2019