Imparare tutto su come diventare più flessibile e atletico

Esercizi di Flessibilità è l'app con un sacco di esercizi di flessibilità con un programma completo di formazione per diventare flessibile come si desidera. Questa applicazione contiene tutte le funzionalità di base e avanzate esercizi per la pratica di esercizi di flessibilità per aumentare la vostra gamma di movimento, tonificare i muscoli e diventare più atletico.

Esercizi di flessibilità necessitano di un elevato livello di formazione e di fitness per tenersi in forma, fare movimenti innaturali, a prevenire gli infortuni e migliorare i risultati di allenamenti.

Con questa applicazione potrete imparare le nozioni di base per migliorare la vostra flessibilità dei muscoli seguendo il nostro video tutorial con le migliori tecniche per eseguire la flessibilità di routine. Qui potrete trovare esercizi specifici per eseguire da soli o con un partner, attraverso tratti fisici e esercizi di allenamento.

Questa applicazione include esercizi di flessibilità per il collo, le spalle, il petto, la schiena e i muscoli quadricipiti.

Aumentare la velocità e la potenza con questo libero Esercizi di Flessibilità app. Scaricare sul tuo cellulare o tablet e realizzare tutti i tuoi obiettivi.