Lezioni impegnative di Mat & Reformer Pilates

Liana Levi di Forma Pilates ti porta finalmente a casa tua il metodo pilates tanto discusso, esclusivo e unico nel suo genere.

In Forma, il nostro obiettivo principale è la forma e la precisione; mirando a piccoli gruppi muscolari e allungando ogni muscolo con movimenti lenti e controllati. L'attenzione di Forma ai dettagli, alla tecnica e alla postura non ha eguali. Ogni lezione, come le nostre sessioni di persona, è su misura per aiutarti a sviluppare la resistenza, rafforzare il tuo core e aiutarti a vedere risultati seri.

Sia che tu voglia seguire un allenamento completo di 50 minuti o progettare il tuo con lezioni veloci e divertenti da 10 o 25 minuti, abbiamo tutto ciò di cui hai bisogno per ottenere il corpo, il sedere e gli addominali che stavi cercando.

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