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FOB è un programma di fitness divertente, stimolante e accreditato a livello nazionale basato su movimenti di balletto classici combinati con l'allenamento ad intervalli ad alta intensità. Full Out Barre è progettato per sfidarti a qualsiasi livello di fitness, che tu sia un atleta professionista o un principiante completo. Qualunque sia il tuo attuale livello di atletismo, ti adatterai sempre alla nostra famiglia Full Out Barre.

Puoi aspettarti di bruciare 500-700 calorie all'ora - e il consumo di calorie continua fino a 24 ore! Se fai regolarmente Full Out Barre, diventerai significativamente più forte, più sano e meno stressato, con un migliore senso di equilibrio e muscoli visibilmente più definiti in tutto il corpo.

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