Gå ned i vekt med salater

En flott måte å gå ned i vekt på er å spise salater. Den utsøkte blandingen av grønnsaker, belgfrukter og frukt vil ikke bare sikre nødvendige vitaminer og antioksidanter, men også sikre at du har et sunt og passende kosthold som gjør at du kan gå ned jevnt og trutt.

Salater er den perfekte retten med gode variasjonsmuligheter som kan spises hver dag. Du får din anbefalte dose fiber, få kalorier, god væske og energi. I tillegg er en trygg på at en spiser sunt og godt. Med litt fantasi og tid kan en komponere absolutt velsmakende salater. Les videre for å få noen spennende ideer.