Golf Exercises Training Guide

Impara i migliori esercizi per migliorare il tuo gioco di golf!

Impara i migliori esercizi per migliorare il tuo gioco di golf!

Migliora il tuo gioco di golf con l'allenamento con i pesi!

La maggior parte dei golfisti occasionali che provano dolore, o anche solo alcune partite sbagliate, pensano che ci sia qualcosa di sbagliato nel loro swing.

Ma mentre la scarsa meccanica dello swing potrebbe essere la causa, è più probabile che sia un segno di debolezza e inflessibilità.

Con le palestre chiuse e l'accesso alle attrezzature limitato, è difficile allenarsi in questi giorni.

Fortunatamente, ci sono molti semplici esercizi che puoi fare da casa che possono avere un impatto positivo sia sulla tua salute che sul tuo gioco di golf.