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1.9.2 by BeStronger


Jul 20, 2024

Informazioni su 75 Days Challenge

Tieni traccia dei progressi, sii responsabile e trasforma la tua vita!

Ti presentiamo l'app 75 Days Challenge, progettata per aiutarti a trasformare la tua vita sviluppando forza mentale, autodisciplina e migliorando la salute e la forma fisica in generale. Ispirata al rivoluzionario programma di Andy Frisella, la nostra app offre una piattaforma facile da usare per guidarti attraverso 75 giorni consecutivi di crescita e trasformazione personale.

Caratteristiche principali:

Programma dietetico personalizzabile: scegli qualsiasi programma dietetico che si adatti alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi e rispettalo rigorosamente per l'intera sfida, senza pasti imbrogliati.

Monitoraggio giornaliero degli esercizi: registra i tuoi due allenamenti di 45 minuti al giorno, con almeno un allenamento all'aperto. Personalizza i tuoi allenamenti in base al tuo livello di forma fisica e alle tue preferenze.

Monitoraggio dell'assunzione di acqua: monitora facilmente il consumo giornaliero di 1 gallone (3,78 litri) di acqua per promuovere l'idratazione, il miglioramento delle funzioni corporee e la salute generale.

Progressi nella lettura: mantieni la responsabilità di raggiungere il tuo obiettivo quotidiano di leggere 10 pagine di contenuti saggistica, di miglioramento personale o educativi.

Foto dei progressi giornalieri: documenta la tua trasformazione fisica scattando una foto giornaliera dei progressi, incoraggiando la motivazione e l'impegno.

Promemoria per la reimpostazione della sfida: se non segui nessuna delle regole, la nostra app ti ricorderà di ricominciare la sfida dal primo giorno, rafforzando l'importanza dell'autodisciplina e della forza mentale.

Si prega di consultare un operatore sanitario prima di iniziare qualsiasi nuova dieta o programma di esercizi, soprattutto in caso di problemi o problemi di salute esistenti.

Scarica oggi l'app 75 Days Challenge e intraprendi un viaggio trasformativo verso una versione più forte, più sana e più disciplinata di te stesso!

Novità nell'ultima versione 1.9.2

Last updated on Jul 20, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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