Harvard Step Test

App per monitorare lo sviluppo del livello di forma fisica

Uso dell'applicazione del tutorial per il test di passaggio di Harvard

Per condurre il test, scegli il menu di avvio del test

Segui il suono dei battiti che esce sul video e inizia a fare il test di passaggio

Dopo il test, prendere l'impulso 1 dopo 1 minuto di riposo e inserire la quantità di impulso nella cella dell'impulso 1

Prendere l'impulso 2 dopo 2 minuti di riposo e inserire la quantità di impulso nella cella dell'impulso 2

Prendere l'impulso 3 dopo 3 minuti di riposo e inserire la quantità di impulso nella cella dell'impulso 3

Non dimenticare di inserire il nome, l'età e scegliere un sesso per salvare i tuoi dati

Dopo che l'utente ha inserito i dati, fare clic sul pulsante PROCESSO per scoprire i risultati del livello di forma fisica.

Se si desidera memorizzare i dati che sono stati calcolati, fare clic sul pulsante SALVA.

Se si desidera eliminare i dati inseriti nella pagina di inserimento dati, fare clic sul pulsante CANCELLA.

Se vuoi vedere i dati che sono stati salvati in precedenza, fai clic sul pulsante DATI.