Health Tips গ্যাস্ট্রিক সমস্যা ও সহজ সমাধান

Consigli per la salute গ্যাস্ট্রিক ও আলসার সমস্যা, কারণ ও ঘরোয়া ভাবে সমাধান করার উপায় সমূহ

Health tips like Gastric and Basic Health Tips বর্তমান সময়ে সবচেয়ে কমন একটি রোগ হলো গ্যাস্ট্রিক। আমাদের খাদ্যাভাস, চাল চলন, অভ্যাস ইত্যাদির উপর ভিত্তি করে কম বেশি প্রায় সবার ই এই সমস্যা দেখা দিচ্ছে।

বিশেষ করে আমাদের দেশে খাদ্যে মধ্যে ভেজাল, অনিয়মিত খাদ্য গ্রহণ, অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার, ভাজা পোড়া খাবার, দেরি করে ঘুম থেকে উঠা, অতিরিক্ত রাত করে ঘুমানো, ঠিক ভাবে ঘুম না ঘূমানো, অতিরিক্ত ধুমপান ইত্যাদির হাজারো কারণে এই সমস্যা হয়ে থাকে।

এই অ্যাপটি সমূর্ন ফ্রি এবং অফলাইন এ ব্যবহার যোগ্য। আশাকরি, অ্যাপটি আপনাদের একটু হলেও কাজে আসবে।

সবাইকে ধন্যবাদ।