questa applicazione vi aiuterà a seguire una dieta sana

Mangiare sano significa consumare la giusta quantità di cibi da tutti i gruppi alimentari, al fine di condurre una vita sana.

La dieta è spesso definito come alcuni regime dietetico per perdere peso. Tuttavia, la dieta significa semplicemente che il cibo che mangiamo nel corso di 24 ore, una settimana o di un mese, ecc periodo.

Una buona dieta è uno stile di vita nutrizionale che promuove la buona salute. Una buona dieta deve includere diversi gruppi di alimenti perché un singolo gruppo non è in grado di fornire tutto ciò che un bisogni umani per una buona salute.