High Res

Test, Regola, Ottimizzazione. Gestire lo stress, costruire la resilienza e ottimizzare le prestazioni.

La nostra risposta istintiva ad una situazione stressante può non essere sempre il migliore.

High Res vi aiuterà a testare la risposta allo stress e regolare la risposta in tempo reale utilizzando gli strumenti di gestione dello stress in app.

È inoltre possibile ottimizzare le prestazioni e costruire la vostra resilienza psicologica e fitness mentale utilizzando ad alta risoluzione regolarmente, gli obiettivi di performance stabiliti e tenere traccia dei progressi.

Ad alta risoluzione è stato progettato per aiutare servire ed ex-serving personale Australian Defence Force e le loro famiglie a gestire lo stress quotidiano della vita militare, la distribuzione, la transizione alla vita civile e post-service vita.

Sviluppato dal Dipartimento australiano degli affari dei veterani, in collaborazione con il Dipartimento della Difesa australiano, ad alta risoluzione offre una serie di strumenti di terapia cognitivo-comportamentale insegnate nel programma BattleSMART.