HIIT Workout Action Time è un'app per il fitness che può essere utilizzata come personal trainer

HIIT Workout Action Time è un'app per il fitness che può essere utilizzata come personal trainer a casa o in qualsiasi luogo. Allenamento facile da seguire, nessuna attrezzatura necessaria per condurre questo allenamento. Usa questa app per metterti in forma e in salute. Prova questa app.

Tutorial Usa questa app

Quando l'utente apre questa app, riservata con 6 opzioni di menu.

I 6 menu visualizzati sono:

Cos'è HIIT

Tutorial

Allenamento

Diario di allenamento

Salvare i dati

Più applicazioni

Il contenuto principale è nel menu di allenamento. L'utente può scegliere questo menu, quindi mostrerà l'opzione di menu nella pagina di allenamento. Quel menu che sono:

Burpees di base

Plank Tap

Plank del gomito

Inizia l'allenamento

Per imparare come eseguire ogni esercizio in questa app prima di condurre "Tempo di azione dell'allenamento HIIT". Fare clic su Menu 1. Burpees di base, 2. Plank Tap, 3. Elbow Plank.

Se l'utente è pronto per l'allenamento, scegli Avvia allenamento.

Questo allenamento non riposa tra un esercizio e l'altro. Il riposo può essere condotto dopo aver terminato l'intero allenamento.

Per registrare l'allenamento, è sufficiente scegliere il menu Registro di allenamento nella pagina del menu principale. L'utente compila tutti i campi mostrati in quella pagina e possono essere salvati nel database.

Per vedere i dati registrati che sono stati compilati nella pagina del registro di allenamento. L'utente può vedere nella pagina del menu principale l'opzione SALVA DATI.

Goditi il ​​tempo d'azione dell'allenamento HIIT. La speranza può aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo.