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5.5.7 by 7M Limited


Nov 2, 2024

Informazioni su HIIT • Workouts & Timer

Piani HIIT giornalieri per perdita di peso, cardio e forza. Allenati in modo intelligente entro 7 metri

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L'allenamento ad intervalli ad alta intensità (noto come HIIT, Tabata, Crossfit) è scientificamente dimostrato il modo più efficace per bruciare grassi e mantenersi in forma.

4 minuti di HIIT equivalgono a 1 ora di più cardio tradizionale.

Perché allenamento e allenamento HIIT invece di allenamenti cardio?

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Novità nell'ultima versione 5.5.7

Last updated on Nov 2, 2024

We have completely redesigned the app!

The same easy to use workout app, but with a fresh coat of paint and many new workouts!

More updates to come. Make sure to let us know what you think by sending us feedback and leaving a review!

Happy sweating~!

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