Esercizi di respirazione per il relax, il sonno, la rimozione di stress, e una vita più felice

HMM HAA è un applicazione gratuita Android con una raccolta di esercizi di respirazione che ti guiderà a respirare meglio e quindi vivere una vita più felice.

Ci sono momenti nella vita in cui si sente sotto il tempo, stanco per le ossa, non può addormentarsi, e vogliono solo scatto.

Con HMM HAA, vi guideremo con il nostro aiuto visivo e vibrazioni attraverso un elenco di esercizi di respirazione che vi aiuterà a rimuovere la distrazione, aumentare l'energia, si addormentano, ridurre lo stress e aumentare la concentrazione per una vita migliore e più felice.

* Come usare:

Passo 1: Scarica l'applicazione

Fase 2: Selezionare il tipo di respirazione e lo sfondo dell'immagine

Fase 3: Selezionare il gioco

Questo è tutto!

* Elenco dei nostri esercizi di respirazione

1. Breath Uguale per rimuovere la distrazione

2. Stimolare respiro per aumentare l'energia vitale e aumentare la vigilanza

3. distensione respiro, noto anche come '4-7-8 tecnica respirazione' per addormentarsi e relax

4. La respirazione tattica per ridurre lo stress e mantenere la calma

5. Box respirazione per migliorare le prestazioni e la concentrazione

* Caratteristiche aggiuntive

- È possibile bloccare lo schermo in modo che lo schermo non si spegne automaticamente.

- aiuti alle vibrazioni per guidare l'utente con l'esercizio di respirazione senza guardare il telefono.

Scarica HMM HAA e iniziare a respirare meglio con la nostra lista di esercizi di respirazione!