Rinnova corpo e spirito

Holybody di MarceFit è l'app ideale per le donne che cercano una trasformazione fisica e spirituale olistica, fondata su principi biblici.

Con Holybody avrai accesso a una miscela perfetta di allenamento, alimentazione e crescita spirituale, tutto in un unico posto.

Offre piani di allenamento e nutrizione personalizzati su misura per i tuoi obiettivi o adattati alla fase della vita in cui ti trovi come donna.

Tieni traccia facilmente dei tuoi progressi registrando allenamenti, pasti ed effettuando check-in regolari.

Collega il tuo orologio fitness per aggiornamenti in tempo reale tramite strumenti analitici avanzati.

Inoltre, la funzione di chat individuale ti consente di ottenere risposte immediate, con il supporto diretto di MarceFit e del suo team di professionisti sanitari.

Caratteristiche principali:

• Piani di allenamento personalizzati: su misura per i tuoi obiettivi, che si tratti di aumentare di peso, perdere grasso, costruire muscoli o migliorare la tua forma fisica generale.

• Alimentazione e abitudini sane: accedi a piani pasto personalizzati e monitora l'apporto giornaliero, l'idratazione, i passi e le calorie bruciate.

• Workshop biblico “Trasforma il tuo corpo con la guida di Dio”: focalizzato sulla tua trasformazione olistica, questo workshop ti guiderà su come vedere, prenderti cura e onorare il tuo corpo da una prospettiva biblica.

• Chat individuale: rimani in comunicazione diretta con il tuo allenatore e nutrizionista per rimanere motivato e allineato con i tuoi obiettivi.

• Check-in e progressi: controlla regolarmente per misurare le tue prestazioni. Tieni traccia del tuo peso, delle ripetizioni, delle misurazioni e documenta i tuoi progressi con foto, percentuale di grasso corporeo, massa muscolare e altro ancora.

• Integrazione del dispositivo fitness: collega il tuo orologio fitness per ricevere aggiornamenti in tempo reale e avere una visione completa dei tuoi progressi.

Disclaimer:

Si consiglia di consultare un medico prima di utilizzare l'app.