Home Workout - Fitness Apps

Home Workout ti aiuta a costruire i muscoli e metterti in forma a casa con diversi allenamenti.

Allenamento a casa - App per il fitness - Gli allenamenti per il fitness definitivi sono una raccolta di semplici sfide di esercizi, in cui puoi eseguire una serie di esercizi ogni volta che vuoi! Gli allenamenti cambiano intensità in base al livello che scegli di eseguire: Principiante, Intermedio o Avanzato. L'app è adatta a uomini e donne di qualsiasi età e livello di forma fisica. Inizia dal livello principiante e procedi fino all'avanzato!

"Allenamento a casa" fornisce routine di allenamento quotidiane per tutti i principali gruppi muscolari. In pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli e mantenerti in forma a casa senza dover andare in palestra. Non sono necessarie attrezzature o allenatori, tutti gli esercizi possono essere eseguiti solo con il proprio peso corporeo.

👉 Allenamenti a casa - App per il fitness

Vuoi allenamenti casalinghi efficaci? Offriamo diversi allenamenti a casa per uomini e donne. L'allenamento a casa per uomini e donne ha dimostrato di aiutarti a rimetterti in forma e perdere peso in breve tempo. Troverai questa applicazione più adatta a te. Prova subito l'allenamento a casa!

👉Animazioni e guide video

Questa app ti fornisce le animazioni e i video dettagliati di tutti gli esercizi. Con animazioni e guide video, puoi assicurarti di eseguire ogni esercizio in modo sicuro ed efficace.

👉Allenamenti brucia grassi e allenamenti di successo

I migliori allenamenti brucia grassi e allenamenti di successo per una migliore forma del corpo. Brucia calorie con allenamenti brucia grassi e combinali con allenamenti di successo per ottenere i migliori risultati.

👉Esercizi multipli

Push-up, squat, sit-up, plank, crunch, wall sit, jumping jacks, punch, tricipiti, affondi...

👉 Allenamento a casa

Non c'è bisogno che tu vada in palestra. Ti bastano pochi minuti al giorno per ottenere addominali scolpiti con i nostri allenamenti a casa. Nessuna attrezzatura necessaria, usa solo il tuo peso corporeo per allenarti a casa.

👉 Routine di riscaldamento e stretching

Le routine di riscaldamento e stretching sono progettate per assicurarti di allenarti in modo scientifico. Con la guida video per ogni esercizio, puoi assicurarti di utilizzare la forma corretta durante ogni esercizio.

👉 Promemoria allenamento

Personalizza i tuoi promemoria di allenamento per ogni giorno in modo da non perdere il tuo allenamento ogni giorno e causare un ritardo nei tuoi progressi.

👉 Peso dell'allenamento e indice di massa corporea

Aggiungi il tuo peso ogni giorno dopo l'allenamento in modo che le tue tendenze di peso possano essere facilmente monitorate attraverso i grafici. Inoltre, puoi calcolare il tuo indice di massa corporea.