How to Learn Tae Bo Workout

Guida per imparare l'allenamento e l'esercizio Taebo per principianti

Informazioni e istruzioni complete sull'allenamento Tae Bo disponibili su questa app:

- Cos'è Tae Bo

- Allenamento di condizionamento di boxe

- Fatti interessanti sul Taekwondo

- Pugni di boxe di base

- Sfida della piramide di boxe

- Suggerimenti di base per la boxe

- Footwork di boxe di base

- 10 round di allenamento di boxe magro e medio

- Migliori sfide di calcio

- Esercizi di stretching Taekwondo

- Allenamento di boxe AMRAP

- Allenamento da boxe con sacco da allenamento in acqua

- Configurazione della fasciatura a mano

- Dai il via alle calorie

- Passi di base Spin Back Kick

- Tallone Push Kick Passi di base

- Passaggi di base del calcio circolare

- Passi di base del calcio a scatto frontale

- E molti altri...

Caratteristiche dell'app:

- Supporto per tablet

- Facile da usare

- Caricamento veloce

- Design reattivo

- Interfaccia facile da usare

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