HPS Suraksha

Vivere giovane e sano!

Progettato per il tuo benessere personale, HPS ti aiuta a vivere una vita giovane e sana.

HPS Wellness lavora come Coach del benessere personalizzato e traccia il tuo attuale stato di salute in base alla tua natura (individuo ayurvedico Prakruti), alla tua alimentazione (educazione, ambiente, tratti ereditari, ecc.) E al libero arbitrio (le scelte che hai fatto finora nello stile di vita, dieta, esercizio fisico, equilibrio tra lavoro e vita privata, ecc.). Ti ispira quindi a fare scelte più sane per una salute migliore.

Caratteristiche principali

• Rapporto benessere completo: un rapporto completo sulla salute generale con un punteggio benessere. Sarai in grado di conoscere il tuo Prakruti, le caratteristiche della personalità, l'assunzione giornaliera di calorie e l'IMC

• Consigli: l'app offre semplici passaggi da seguire che alla fine apporta maggiori cambiamenti al tuo punteggio di benessere.

• Stitch in Time - Consigli da seguire a casa facili da seguire per problemi di salute minori. Questa funzione dell'app HPS suggerirà rimedi casalinghi, digitopressione, yoga terapeutico ed esercizi terapeutici per il miglioramento generale della salute.

• Costruttore di abitudini: costruisci abitudini grandi e facili con HPS Wellness. A partire dall'includere piccole modifiche alla tua routine quotidiana. Quindi lentamente e costantemente ti muovi verso grandi cambiamenti. Non c'è fretta qui!

• Calorie Tracker: si sta osservando e si contano le calorie! Tieniti informato per una migliore salute.

• Ayurveda: questo tesoro di conoscenze e rimedi ti aiuterà a condurre uno stile di vita sano e perfetto. HPS fornirà suggerimenti e suggerimenti selettivi personalizzati per te.

• Yoga: lo yoga può essere di grande aiuto per raggiungere l'armonia di corpo, mente e anima. Impara asana yoga che si adattano al tuo tipo di corpo attraverso i video di esperti di yoga.

• Esercizio: scopri diversi tipi di esercizi, il modo giusto di eseguirli, il momento e la durata giusti. Ottieni i migliori risultati imparandolo nel modo giusto.

• Digitopressione - Impara semplici tecniche di digitopressione. Esercitati a casa per bilanciare la tua energia vitale, ridurre e alleviare il dolore e aumentare l'immunità.

Come vivrai una vita giovane e sana?

Il processo è diviso in 4 passaggi:

1. Conosci il tuo #WellnessScore

Conosci la tua posizione sulla scala del benessere? Passa attraverso l'HPS Health Assessment completo per comprendere il tuo #WellnessScore.

2. Comprendere le raccomandazioni

L'app fornisce immediatamente consigli sulla salute personalizzati in base alle tue risposte alla valutazione. L'App rivela le caratteristiche di Prakruti e di personalità e fornisce anche informazioni sull'assunzione giornaliera di acqua, l'IMC, la velocità di alimentazione e altri fattori.

3. Wellness Coach 24X7

Ricorda che abbiamo detto che HPS è sempre con te! Il modulo Consigli ti dà rapidamente un'idea di alcuni semplici cambiamenti che dovresti fare per migliorare la tua salute ed essere coerente nel percorso. Alcuni degli altri moduli importanti sono Yoga, digitopressione, esercizi e dieta.

4. Tieni traccia dei progressi

Per aiutarti a tenere traccia dei tuoi progressi, puoi ripetere la valutazione dello stato di salute e vedere le modifiche apportate.

Quindi, inizia il tuo viaggio benessere oggi! Fai piccoli passi ogni giorno per vivere una vita giovane e sana