ID.Stress

L'app ID.STRESS ti consente di monitorare e prendere il controllo dello stress.

L'app ID.STRESS funziona su Android con gli smartwatch Fitbit Ionic, chiave di tracciamento

Dati biometrici "comportamentali" in tempo reale. Quando l'app rileva "segnali di stress", avvisa chi lo indossa facendo vibrare il loro smartwatch e suggerendo una serie di approcci alternativi per ridurre lo stress. Inizialmente, l'app guida chi lo indossa attraverso un esercizio di respirazione calmante, tuttavia, se i tuoi segnali di stress non diminuiscono, l'app guida l'utente nell'app dello smartphone compagno per ascoltare un esercizio di meditazione guidato di 6 minuti. In situazioni di stress estremo, l'app è progettata per collegarti al supporto professionale o ai membri pre-approvati della tua cerchia sociale.