Infinite you

La salute delle donne, dentro e fuori

Come cliente con noi di Infinite You, ottieni più di un semplice piano di allenamento! Ti offriamo coaching personale e supporto lungo tutto il percorso, sia per quanto riguarda l'allenamento che la dieta e, non ultimo, la salute mentale. Lavoriamo con l'autostima, la visione del proprio corpo e la sicurezza in esso, così come le parti importanti del sonno, il recupero e la gestione dello stress nella vita di tutti i giorni.

Per noi, la salute è molto più di un numero sulla bilancia o un tempo nel miglio, si tratta di trovare un equilibrio sostenibile che ti dia una migliore qualità della vita e ti faccia osare di prendere più spazio nella tua vita!

Oltre alla dieta su misura e ai piani di allenamento basati sui tuoi obiettivi e condizioni, ottieni un contatto regolare e presente con i nostri allenatori. Siamo qui per giocare con voi sia in termini di puzzle della vita che di pensieri sul corpo, la vita e l'equilibrio. Parliamo di come crei sostenibilità, di come puoi guardarti in un modo più gentile e creare i migliori risultati possibili con le tue circostanze particolari, in una vita quotidiana che spesso riguarda sia il sentirsi bene che l'essere in grado di essere lì per gli altri.

Oltre a questo, ogni settimana riceverai piccole lezioni filmate in cui io, in qualità di coach principale, parlo di stress, alcol, sonno, recupero o funzione dei vari nutrienti, solo per citare alcuni argomenti. Ricevi piccole sfide settimana dopo settimana e io sono lì per incoraggiarti e supportarti quando esci dalla pista e per incoraggiarti quando sei in movimento. Attraverso alti e bassi, lavoriamo insieme finché non sei abbastanza sicuro di te stesso da stare in piedi da solo!

Funzionalità principali:

Piani di allenamento e pasti personalizzati e interattivi creati dal tuo allenatore. Completa il tuo allenamento passo dopo passo, monitora i tuoi progressi e crea la tua lista della spesa direttamente dal tuo piano alimentare.

Registrazione facile da usare delle misurazioni fisiche e di una varietà di attività di fitness. Tieni traccia delle tue attività direttamente nell'app o importa le attività monitorate su altri dispositivi tramite Apple Health.

Visualizza i tuoi obiettivi personali, i progressi e la cronologia delle attività in qualsiasi momento.

Sistema di chat completo con supporto per messaggi video e audio.

Il tuo coach può creare comunità per i propri clienti creando gruppi. I membri del gruppo possono condividere suggerimenti, porre domande e sostenersi a vicenda. La partecipazione è volontaria, il tuo nome e la foto del tuo profilo saranno visibili agli altri membri del gruppo solo se scegli di accettare l'invito del tuo coach.

Ricevi una notifica ogni volta che sono pronti nuovi piani con un messaggio motivazionale per tenerti in linea con i tuoi obiettivi personali.

Hai domande, problemi o feedback? Inviaci un'e-mail a [email protected]