Interval Timer, Tabata Timer

Un semplice timer a intervalli e un timer Tabata - per l'allenamento, la boxe e molto altro

Un timer a intervalli personalizzabile e un timer Tabata per l'allenamento, in palestra, per lo yoga, per il CrossFit e molto altro!

Usi:

- Allenamento EMOM - Usa il timer a intervalli, Tabata Timer per creare il tuo allenamento Every Minute on the Minute (EMOM).

- Timer Tabata - Usa il timer a intervalli, il timer Tabata per creare il tuo timer Tabata con esercizi integrati e intervalli di riposo.

- Pugilato: crea round di boxe di lavoro e di riposo con il timer a intervalli o crea un circuito di boxe con il timer del circuito.

- Esercizio - Timer a intervalli, Tabata Timer può essere utilizzato per creare piani di allenamento personalizzati per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!

- Allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT) - Interval Timer, Tabata Timer ha timer integrati per l'allenamento HIIT in cui puoi fare un'intensa raffica di esercizi seguiti da una pausa. L'opzione del timer del circuito è perfetta per l'allenamento HIIT!

- Allenamento in circuito: usa il timer del circuito in palestra per aumentare la frequenza cardiaca e far pompare il sangue!

- Yoga e Pilates - Crea un timer a intervalli per avvisarti con un BEEP per cambiare le tue posizioni yoga e per i tuoi allenamenti di pilates per aiutarti a migliorare l'equilibrio, la flessibilità e la forma fisica generale.

Caratteristiche principali di Intervallo Timer, Tabata Timer:

- Interval Timer, Tabata Timer può essere utilizzato per creare allenamenti con set personalizzabili con esercizi separati e set di riposo, ideali per creare tempi di allenamento di qualsiasi combinazione.

- Crea e utilizza timer completamente personalizzabili con le tue etichette e i tuoi tempi, nonché esercizi basati sul tempo e sulle ripetizioni per creare allenamenti di qualsiasi intensità

- Usa il calendario per il monitoraggio della forma fisica: vedi quando ti sei allenato e per quanto tempo tieni traccia dei progressi verso i tuoi obiettivi di forma fisica.

- Imposta promemoria giornalieri per aiutarti a rimanere in pista e raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

- Interval Timer, Tabata Timer produce un BEEP udibile per farti sapere quando il tuo set sta per finire in modo da non dover sempre guardare lo schermo del tuo telefono.

- Puoi attivare l'opzione abilitata alla voce in modo che i nomi degli esercizi vengano letti ad alta voce, il che significa che non devi guardare costantemente lo schermo per vedere cosa succederà dopo.

- Abbiamo una vasta libreria di quasi 100 esercizi mirati a vari gruppi muscolari per assicurarti di ottenere un allenamento completo.

- Visualizza le analisi dell'allenamento per tenere traccia dei tuoi progressi su diversi esercizi e tieni traccia delle ripetizioni e dei tempi.

- Se non sei sicuro di quali esercizi fare, prova gli allenamenti generati che genereranno un allenamento mirato ai gruppi muscolari specificati.

- Modalità oscura - per coloro che preferiscono un tema diverso