Jo Feathers

App per il fitness

Abbandona finalmente le cattive abitudini che ti hanno trattenuto per tutti questi anni e ottieni la sicurezza che stai cercando con meno della metà del costo di una sessione di allenamento personale, facendo piccoli passi nel tuo percorso di salute e fitness.

Rimani facilmente in pista con la nostra responsabilità quotidiana, impara a cucinare e mangiare sano e getta le basi per il fitness con allenamenti interattivi che chiunque può fare da casa o in palestra.

Alla fine di questo programma sarai sulla buona strada per la vera libertà... ottenere il massimo dalla tua giornata e provare quel senso di felicità che hai sempre desiderato.

Sii il cambiamento che so che puoi essere e inizia oggi.

CARATTERISTICHE:

- Accedi ai piani di allenamento e monitora gli allenamenti

- Segui i video di esercizi e allenamenti

- Tieni traccia dei tuoi pasti e fai scelte alimentari migliori

- Mantieni il controllo delle tue abitudini quotidiane

- Imposta obiettivi di salute e fitness e monitora i progressi verso i tuoi obiettivi

- Ottieni badge traguardo per raggiungere nuovi record personali e mantenere serie di abitudini

- Invia un messaggio al tuo allenatore in tempo reale

- Entra a far parte delle comunità digitali per incontrare persone con obiettivi di salute simili e rimanere motivato

- Tieni traccia delle misure del corpo e scatta foto dei progressi

- Ricevi promemoria di notifica push per allenamenti e attività programmate

- Collega il tuo Apple Watch per tenere traccia di allenamenti, passi, abitudini e molto altro direttamente dal tuo polso

- Connettiti ad altri dispositivi e app indossabili come l'App Salute di Apple, i dispositivi Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings per tenere traccia di allenamenti, sonno, alimentazione e statistiche e composizione corporea

Scarica l'app oggi stesso!

**Tieni presente che devi essere un membro di Jo Feathers per accedere a questo programma.

#BeTheChange #JoFeathers