Joel Costello PT

App leader per professionisti del fitness.

Joel Costello è un personal trainer di Bondi Beach, in Australia. È nel settore del fitness da 14 anni e ha lavorato con centinaia di persone nel corso della sua carriera, comprese star dello sport come Adam Goodes e Amanda Bisk, oltre a dozzine di avvocati, mamme, imprenditori, attori, architetti, dirigenti di marketing, insegnanti, banchieri, ingegneri, studenti, medici, personaggi televisivi e persino altri personal trainer Oltre alla sua attività di formazione personale, Joel lavora anche per una delle più grandi palestre commerciali del paese. Il suo lavoro è progettare la programmazione e reclutare il personale per gestire i programmi di formazione HIIT del club, istruire e allenare il proprio team a far crescere le proprie attività di PT, nonché eseguire sfide di 6 settimane ed eventi di fitness basati sul team. Nel suo tempo libero, Joel organizza anche raccolte fondi per il fitness per enti di beneficenza locali e ritiri di salute nel fine settimana. Combinando la sua esperienza professionale con il suo personale percorso di perdita di grasso e il successo che ha avuto con centinaia di suoi clienti, Joel 'sa cosa funziona e cosa no! PROGRAMMI DI FORMAZIONE PERSONALIZZATI Ogni programma è costruito su misura e meticolosamente progettato per adattarsi al tuo stile di vita e ai tuoi obiettivi: utilizziamo un modulo di progettazione del programma dettagliato per esaminare il tuo attuale regime di benessere, il programma settimanale e le abitudini di salute per costruire il perfetto stile di vita e circostanze uniche. - COSTRUITO INTORNO A TE - Potresti già fare yoga una volta alla settimana, vedere un personal trainer due volte a settimana o frequentare lezioni HIIT tre volte a settimana? Permettici di costruirti un programma strutturato per integrare queste sane abitudini già stabilite e migliorare ulteriormente i tuoi risultati. - 6 FASI SETTIMANALI - Aggiorniamo strategicamente il tuo programma ogni 6 settimane per eliminare la noia e il plateau e aumentare l'aderenza, la coerenza ei risultati. Riceverai automaticamente un'e-mail contenente un modulo di revisione del programma al termine della fase di 4 settimane che viene utilizzato per perfezionare, migliorare e aggiornare il tuo programma. - ALLENATI OVUNQUE, IN QUALSIASI MOMENTO - Per tua comodità, puoi accedere al tuo programma dal tuo smartphone, tramite la nostra app, in modo da poter eseguire i tuoi allenamenti ovunque e in qualsiasi momento. In un mondo frenetico, essere in grado di accedere, monitorare e completare i tuoi allenamenti in un momento che fa per te è fondamentale per migliorare la coerenza e lo slancio. - MONITORA I TUOI PROGRESSI - I nostri programmi sono formattati in un layout in stile calendario tramite la nostra app di formazione. Effettua il check-in ogni giorno e completa le tue attività quotidiane e gli allenamenti, monitora i tuoi progressi e risultati attraverso il nostro monitoraggio delle statistiche e le immagini dei progressi. Vedere i miglioramenti è una delle più grandi motivazioni per il successo a lungo termine. - VIDEO TUTORIAL - Per migliorare i risultati, aumentare la padronanza e la sicurezza e prevenire gli infortuni, ogni esercizio nei nostri programmi viene fornito con un video tutorial tecnico, che puoi guardare sul tuo smartphone, per assicurarti di eseguire ogni esercizio in modo ottimale e ottenere il massimo dal tuo allenamenti. - EFFICIENTE, DIVERTENTE E MOTIVANTE - Comprendiamo che le persone sono impegnate e che la motivazione iniziale può diminuire nel tempo, questo è il motivo per cui ci assicuriamo che i nostri allenamenti siano coinvolgenti, piacevoli ed efficienti in termini di tempo. I nostri piani sono basati sulla scienza, ma sappiamo che la varietà e il divertimento possono portare al divertimento e alla coerenza del programma che genera risultati. - REALIZZATO DA UN PROFESSIONISTA - I nostri programmi sono orientati ai risultati e basati su metodologie collaudate, progettate da un personal trainer professionale. Sostenuti dalla scienza e dall'esperienza, i nostri programmi sono strutturati in un formato coinvolgente, conveniente e mirato. AGGIORNAMENTI PERSONALIZZATI CONTINUI Ci piace vedere i nostri clienti crescere e migliorare. Forniamo supporto 24 ore su 24, 7 giorni su 7 e ti incoraggiamo a richiedere modifiche, aggiornamenti e modifiche al tuo programma in qualsiasi momento, inviaci semplicemente un'e-mail con la tua richiesta e aggiorneremo il tuo programma. Scarica la nostra app oggi!