Musica da jogging

Migliora i tuoi movimenti

Fare jogging emozionante

1. Consente di eseguire il controllo della cadenza.

2. Mette il rimbalzo nel tuo passo.

3. Aiutare a simulare le velocità necessarie per raggiungere gli obiettivi di corsa / corsa.

4. Aiuta il pattern di respirazione diventare più rilassato così l'assunzione di ossigeno più efficiente.

5. Mantiene la corretta cadenza e rafforza l'aspetto «sforzo / relax» dell'avventura ideale.

6. Aiuta i muscoli a rilassarsi durante un lungo periodo, con conseguente migliore flusso di sangue capillare e meno stanchezza muscolare.

7. Migliora la capacità di utilizzare il grasso come fonte di combustibile.

8. Migliorerà la capacità muscolare di memorizzare il glicogeno.

9. Aiuta a trovare la mente e il corpo che si fonde che ti mette 'nella zona'.

10. Ti fa sentire bene.

11. Ascolta già musica? Portalo al livello successivo.