K-Calc

Keep track of your weight and your training with K-Calc!

Le misurazioni ottenute dall'analisi impedenziometrica non sono mai di facile comprensione, a questo scopo nasce K-Calc, semplice calcolatore del nostro stato di salute ed utile strumento da usare in abbinata alle bilance di ultima generazione!

Basandosi sui dati resi dalla bilancia K-Calc permette a tutti di comprendere il proprio stato di salute e, cosa ancora più importante, se il nostro workout funziona davvero o se stiamo rischiando il catabolismo muscolare.

K-Calc tramite la memorizzazione di tre parametri giornalieri permette di tenere sotto controllo:

- BMR : metabolismo basale tramite la formula di Grande & Keys;

- ASC : area di superficie corporea secondo la formula di Mosteller;

- BMR/ASC : metabolismo basale relazionato all'area di superficie corporea;

- BMI : indice di massa corporea;

- FFMI : indice di massa magra, utile per comprendere non solo il nostro grado di allenamento ma anche il nostro reale stato di salute (Clinical Journal of Sports Medicine 5(1995):223-28);

- FM e FFM : lettura in chilogrammi della massa grassa e della massa magra;

- BM : lettura in chilogrammi della massa ossea;

Oltre a quanto detto K-Calc, grazie alla sua base dati locale, permette la visualizzazione dei grafici di andamento mensile relativi a:

- composizione corporea;

- quantità dei costituenti;

- indici di massa corporea e massa magra con andamento lineare;

- previsioni di peso per 1RM in base alla massa muscolare (Journal of Strength and Conditioning Research, 2006, 20(3), 584–592).