Kegel Weights

Tieni traccia del tuo allenamento Kegel per ottenere una muscolatura sana del pavimento pelvico

Kegel Weights di Joy ON è il modo più semplice per tenere traccia dell'allenamento di Kegel e ottenere muscoli del pavimento pelvico sani.

L'app Kegel Weights include istruzioni su come inserire Joy ON Kegel Weights, come assicurarsi di utilizzare i muscoli corretti, come lavare i pesi e informazioni più utili!

---- Tieni traccia dei tuoi allenamenti! ----

L'app ha un calendario visivo e intuitivo in cui puoi salvare facilmente i tuoi allenamenti con un solo clic! Inoltre, puoi aggiungere note per ognuno dei tuoi corsi di formazione. Un'altra caratteristica interessante è che puoi programmare futuri allenamenti e impostare promemoria in modo da non dimenticare il tuo allenamento, in questo modo sarà più facile raggiungere i tuoi obiettivi di avere un pavimento pelvico sano.

---- Seleziona il peso, imposta l'ora e il treno ----

Facile come sembra! Scegli tra i 7 pesi e imposta il tempo di allenamento nel timer o usa il cronometro per contare il tempo. Una volta terminato l'allenamento, è possibile salvarlo nel calendario con commenti o note utili.

---- Riepilogo con i tuoi registri e corsi di formazione ----

L'app Kegel Weights include una schermata di riepilogo con il numero di allenamenti e il tempo di allenamento degli ultimi 7, 15, 30, 60 e 90 giorni!

Inoltre, sullo stesso schermo, puoi vedere il peso più pesante che hai usato e il più leggero.

---- Discrezione e privacy -----

Puoi impostare una sequenza per sbloccare l'app Kegel Weights, quindi se un'altra persona usa il tuo telefono dovrà sbloccare l'app per vedere cosa c'è dentro.