Keto Diet - Secret Ketogenic M

Una dieta povera di carboidrati e ricca di grassi che offre perdita di peso e benefici contro le malattie.

La dieta cheto è una dieta povera di carboidrati e ricca di grassi che offre molti benefici per la salute. Oltre 20 studi dimostrano che questo tipo di dieta può aiutarti a perdere peso e migliorare la salute. La dieta cheto può anche avere benefici contro il diabete, il cancro, l'epilessia e la malattia di Alzheimer. La dieta Keto prevede una drastica riduzione dell'assunzione di carboidrati e la sua sostituzione con grasso. La riduzione dei carboidrati mette il tuo corpo in uno stato metabolico chiamato chetosi. La dieta cheto può causare forti riduzioni della glicemia e dei livelli di insulina. Questo, insieme all'aumento dei chetoni, ha numerosi benefici per la salute.

La dieta chetogenica (cheto) abbassa i livelli di zucchero nel sangue e insulina e sposta il metabolismo del corpo lontano dai carboidrati e verso grasso e chetoni.

Quindi, in breve, i benefici di una dieta cheto o chetogenica o di un piano alimentare chetogenico sono:

Perdita di peso

La dieta chetogenica utilizza essenzialmente il grasso corporeo come fonte di energia, quindi ci sono evidenti benefici per la perdita di peso.

Controlla lo zucchero nel sangue

Attenzione mentale

Energia aumentata e fame normalizzata

Epilessia

Colesterolo e pressione sanguigna

Insulino-resistenza

Acne

eccetera.

Quindi il piano alimentare chetogenico o la dieta cheto è il tuo amico sano.

Ricorda che uno stile di vita sano ti farà godere la vita per gli anni a venire! Quindi goditi la dieta cheto (piano pasto cheto).