Ketogenic Diet For Weightloss

La dieta chetogenica è un alto contenuto di grassi, adeguata di proteine, basso contenuto di carboidrati dieta

La dieta Keto App

Il chetogenica Dieta, popolarmente conosciuta come la dieta Keto è una dieta estremamente basso contenuto di carboidrati che aiuta a perdere peso e migliorare varie condizioni di salute, tra cui l'epilessia, diabete di tipo 2, ipertensione, malattie cardiache e la demenza. La fondazione di Keto Diet si basa su un'ampia ricerca medica ed è sostenuta da risultati comprovati. L'efficacia della dieta Keto risiede nella sua distribuzione unica di macronutrienti. Esso contiene in genere il 75% di grassi, 20% di proteine ​​e solo 5% di carboidrati. L'assenza di carboidrati nel corpo promuove utilizzare grassi immagazzinati come fonte alternativa di energia che porta alla rapida perdita di peso.

Il Keto Diet App è una guida completa che è adatto per i principianti e avanzati a dieta Keto. L'applicazione fornisce un elenco completo di cibi consentiti sulla dieta Keto insieme a porzioni e il contenuto in macronutrienti di ogni alimento. Esso contiene inoltre un elenco speciale di cibi ricchi di fibre che sono essenziali in una dieta Keto.

Perché i Ketogenic dieta funziona?

Tutta la dieta si basa sul processo di chetosi in cui il corpo utilizza i grassi memorizzato invece di glucosio per produrre energia

Aumenta la perdita di grasso, preservando la massa muscolare magra

Eliminando la maggior parte dei carboidrati aiuta a ridurre il peso di acqua ad un ritmo rapido

Aumenta i livelli di energia e cordoli fame

Obiettivi chetogenica Dieta e Caratteristiche:

Ideale per promuovere la perdita di peso e migliorare la qualità della vita

Esso modifica il metabolismo di usare il grasso come combustibile

Chetogenica dieta provoca massiccia riduzione dei livelli di zucchero nel sangue e di insulina

E 'in grado di fornire benefici per le malattie metaboliche e neurologiche