Impara le migliori tecniche base di kick boxing

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Attualmente, kickboxing è diviso in cinque modalità competitive per giro, suddivise in categorie di peso: semi-contatto, light-contatto, full contact, kickboxing, e K1.

Questo è il caso di Kickboxing, uno sport di contatto dove le tecniche di boxe si mescolano con le arti marziali come il karate. Non devi andare sul ring per esercitarti, basta andare in palestra e aspettarti grandi risultati a breve termine.

Kick boxing è uno sport da combattimento di origine giapponese e sviluppo occidentale in cui le tecniche della boxe si mescolano con le tecniche di calcio di alcune arti marziali come il karate e muay thai. Essere così legati all'arte antica della Muay Thai, ma senza gomito e ginocchio, che in genere non sono ammessi. Sebbene non sia considerata una tradizionale arte marziale formativa o il Gendai Budō per eccellenza, ma uno sport da combattimento. Si ritiene che un combattente kick boxing è molto stretta concorrenza per gli altri combattenti di altri stili di combattimento a piedi, che praticano altri tipi di sport di contatto o di arti marziali, a causa della grande resistenza fisica, forza e resistenza ai colpi dei suoi praticanti , Attualmente è uno dei sistemi preferiti e più popolari per lo sviluppo della lotta in piedi, essendo preferita combinati in arti marziali miste o MMA / AMM.

Sappiamo tutti che il rilascio di adrenalina è terapeutico. Non c'è niente di più sano che sfogarsi e sbarazzarsi di cattivi pensieri.

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