Krav Maga

Le tue lezioni di Krav Maga per la formazione autodifesa

"Punzoni Lezione Prezzo:. $ 19.99 tecnica come nucleo offensivo Krav Maga, punzoni sono un punto di apprendimento critico per voi come si lavora verso il tuo Belt Yellow Questa lezione dimostrerà come consegnare in modo efficace colpi potenti al tuo avversario mentre si lavora su apposito modulo e la tecnica. cominciando con le basi, questa lezione vi fornirà tutto quello che c'è da sapere per gettare pugni precisi e scioperi con fiducia gomiti lezione Prezzo:. $ 19.99 In questa lezione, scoprire il potere e il potenziale di gomitate Ora che avete una comprensione di! posizioni e pugni, si espandono a questo nuovo tipo di tecnica impressionante. gomiti sono immensamente efficace in combattimento e può essere utilizzato in molti scenari pericolosi. questa lezione coprirà molti tipi di curve, sottolineando la velocità e la potenza dietro i vostri colpi. Una volta imparato, gomiti destinato sicuramente a diventare un complemento essenziale per la vostra cassetta degli attrezzi calci e ginocchiate Lezione Prezzo:. $ 19.99 Krav Maga continua a offrire nuovi techniq UES, come in questa lezione raddoppiamo le tue armi con l'aggiunta di calci e ginocchiate. Eccellente per attacchi a lungo raggio, calci vi permetterà di neutralizzare le minacce senza farli arrivare troppo vicino a voi, ma se siete in combattimenti ravvicinati con un avversario, si introduce le ginocchia come un'altra opzione potente. Costruire sulla vostra conoscenza dalle lezioni precedenti, studiando calci e ginocchiate aggiungerà varietà al vostro set di abilità e ti permettono di avere più opzioni in una lotta. Punch Difese Lezione Prezzo $ 19.99 difesa è un elemento chiave del Krav Maga. Ora che sapete come inviare una serie di scioperi, questa lezione vi insegnerà come difendere contro di loro. Piuttosto che insegnare blocchi specifici per ogni singolo tipo di sciopero, basiamo le nostre mosse in movimento istintivo e principi di base. Il nostro introito sulle difese perforate permette di afferrare i concetti in modo rapido ed essere in grado di difendersi con fiducia. Proprio come hai imparato a confezionare il potere nelle vostre pugni, utilizzare questa lezione per rendere le difese altrettanto forte. Posizioni e di terra Movimento Lezione Prezzo $ 19.99 Anche se Krav Maga insegna a provare a rimanere in piedi e mantenere la libera circolazione, in alcuni casi potrebbero non essere in grado di evitare di finire a terra. In questa lezione, vi forniamo abilità importanti per questo tipo di combattimento, che vi aiuterà a evitare lesioni, anche da una posizione a terra. Queste tecniche sono fondamentali, in quanto le istruzioni all'utente su come prendere il controllo della lotta da una posizione svantaggiata. In caso di finire a terra in una lotta, 'll hanno bisogno di queste competenze per essere in grado di difendere meglio te stesso."