Icona latihan Adbominal(ABS)

1.2 by Arif Gwondes


Mar 2, 2017

Informazioni su latihan Adbominal(ABS)

Adbominal exercise (ABS)

latihan Adbominal(ABS) untuk Mendapatkan Perut Sixpack - ABS merupakan singkatan dari Abdomens atau otot perut. Latihan ABS berarti melatih otot-otot perut yang terdapat di bagian bawah dada dan seputar pinggul atas. Ini meliputi perut atas (tepat di bawah dada), perut bawah (di sekitar pinggul), dan perut samping kiri dan kanan.

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Last updated on Mar 2, 2017

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