Lauren Michelle Coaching

Allenamento e nutrizione 1:1

Lauren Michelle Coaching offre programmi di allenamento personalizzati per gruppi muscolari specifici, tutorial di esercizi guidati e approcci nutrizionali che funzionano meglio per i tuoi obiettivi. Hai accesso a una libreria di esercizi, contenuti premium, messaggi di testo illimitati al tuo allenatore e un calendario per pianificare eventi, obiettivi e appuntamenti.

Attiva i promemoria automatici degli allenamenti, le notifiche quando i tuoi check-in sono pronti, quando sono stati apportati aggiornamenti ai tuoi protocolli e sono disponibili le risposte del tuo allenatore. Potrai monitorare tutti i tuoi dati (peso corporeo, allenamenti, cardio, alimentazione, sonno, stress, recupero e altro) ogni giorno.

Se stai facendo tutto il possibile per ottenere i risultati che desideri, ma non vedi un cambiamento effettivo, Lauren Michelle Coaching è qui per aprire la strada. È un'app che può essere scaricata su qualsiasi dispositivo mobile e utilizzata ovunque per raggiungere i tuoi obiettivi nutrizionali e di fitness.