Meditation Time

Meditation Time è la tua guida personale per la salute e la felicità.

Meditation Time è la tua guida personale per la salute e la felicità. Può aiutarti a concentrarti, respirare, mantenere la calma e creare le condizioni per un sonno notturno migliore praticando la meditazione e la consapevolezza. Quando hai bisogno di un po 'di sollievo dallo stress o di lezioni sulla creazione di un ciclo del sonno migliore, Meditation Time può aiutarti!

La salute è la cosa più importante, prenditi cura del tuo corpo

Rallenta, fai un respiro profondo ... come ti senti, cosa stai pensando?

Il tempo di meditazione ti insegnerà come respirare, meditare e vivere consapevolmente. Ci sono esercizi su tutto, dalla gestione dell'ansia al sollievo dallo stress, alla respirazione, alla felicità, alla calma e alla concentrazione!

- Programma di messa a fuoco

- Ridurre l'ansia

- Riduce lo stress

- Amore per se stessi

- Addormentarsi rapidamente

- Concentrati sul tuo obiettivo

- Liberati dall'ansia

- Gratitudine per il mondo

"L'intelligenza viene dalla meditazione, l'intelligenza viene dalla ribellione, l'intelligenza non viene dalla memoria." -Osho