Mental Well Being

Conosci la tua salute mentale, supera la depressione e l'ansia

Facciamo in modo che il 2020 sia l'anno per iniziare a prenderci cura della nostra salute mentale e del nostro benessere mentale. Rendere 2020 anni è il momento di curare la nostra salute di anima e mente.

La consapevolezza della salute mentale è molto importante in questi giorni, prenditi cura della tua salute e della persona amata. La salute mentale è un livello di benessere psicologico o un'assenza di malattia mentale. ci sono molti fattori che contribuiscono alla salute mentale, come esperienza di vita, fattore biologico e fattori sociali / ambientali inclusi in questa app.

Scopri quali sintomi hai riguardo alla depressione maggiore e al disturbo d'ansia. Scopri cosa dovresti fare se hai i primi sintomi della depressione o dell'ansia e impedisci che peggiori. Essere malati di mente non significa che non puoi essere curato. Per favore, non pensarci mai, lo psichiatra è lì per aiutare così come il servizio di consulenza. Lascia andare lo stigma sulla malattia mentale e non arrenderti. Fai qualcosa per la nostra assistenza sanitaria.

Questa app è solo una semplice guida per comprendere la salute mentale, la depressione e l'ansia. Se hai i sintomi, leggi la nostra guida su come selezionare il tuo psichiatra o consulente. Non sentirti discriminato per avere un disturbo mentale, in quanto può essere trattato.

categorie in questa app:

- cos'è la salute mentale e il tipo di disturbo mentale, ad esempio: disturbo bipolare, ecc.

-che cosa causa l'idoneità mentale / malattia mentale

segni premonitori di malattia mentale

-Quali sono i sintomi della malattia mentale

-come aiutare le persone con salute mentale

-come prevenire le malattie mentali per mantenere una buona salute mentale

Si prega di praticare la buona cura di sé e l'amore di sé.

* Le malattie mentali sono più comuni di cancro, diabete o malattie cardiache, è solo che le persone tendono a ignorare la loro salute mentale.